المعرفة | تصنيف تثبيت الكاحل: كيفية استخدام الضمادة

الناس الذين يحبون الرياضة

ضمادات مرنة مريحة وعملية لكل من الشلل الفوري بعد الإصابة والتثبيت الإضافي أثناء إعادة التأهيل.

يمكنهم الضغط على الضغط وتثبيت مفصل الكاحل ، وتشديد الجلد لتقليل التأثير على العضلات ، ويسهل ارتداءه ومريحًا.

يجب على عشاق الرياضة إتقان مهارة استخدام الضمادات المرنة لإصلاح مفصل الكاحل!

تثبيت الكاحل 1

ابدأ من الجانب الداخلي من النعل ، أسفل الإبهام. قم بإصلاح أحد طرفي الضمادة المرنة ، واستخدم اليد الأخرى لسحب الضمادة بإحكام ، ولفها من الخارج حول Instep.

- مزايا البدء هنا: يسهل التثبيت ويساعد في العودة الوريدية.

- يمكنك وسادة القطن أو الشاش الطبي تحت الضمادة حسب الحاجة.

تثبيت الكاحل 2

من موضع البداية ، اسحب الضمادة بإحكام من الخارج إلى الداخل ، ولف حول القدم ثلاث مرات. تحرك نحو الكاحل مع كل غلاف ، مما يضمن أن الضمادة تغطي 1/2 من الطبقة السابقة.

- ملاحظات: الحفاظ على توتر موحد. لا تلتف بإحكام لتجنب التأثير على إمدادات الدم الشرياني.

- الحفاظ على اتجاه التفاف متسق. قم بتهدئة أي تجاعيد قبل الاستمرار في الضمادة (وإلا ، فقد يكون الجلد مضغوطًا وتلفًا بسهولة).

تثبيت الكاحل 3

بعد التفاف الثالث المضغوط حول القدم ، قم بتحويل الضمادة من الخارج من Instep للالتفاف حول مفصل الكاحل ، والانتقال من الكاحل الداخلي إلى الكاحل الخارجي. قم بذلك لثلاث دوائر ، في كل مرة تتحرك نحو الكعب ، وتأكد من أن الضمادة تغطي 1/2 من الطبقة السابقة. ملاحظة: لا تلف الكعب.

تثبيت الكاحل 4

بعد الضغط على الكاحل ، قم بالتبديل إلى نمط التفاف "8" (ثمانية) كما في الخطوة 2 ، وكرر مرتين. حافظ على الضمادة التي تغطي 1/2 من الطبقة السابقة لالتفاف في نهاية المطاف القدم والكاحل بأكملها.

تثبيت الكاحل 5

للتثبيت النهائي ، عند استخدام الضمادات المرنة ذاتية اللصق ، اترك آخر 5 سم غير مصقول. اضغط عليه بلطف بطوله الطبيعي - لا يلزم تثبيت إضافي.

ضمادة مرنة ذاتية

ضمادة مرنة kanglidi ذاتية اللصق - اختيار مناسب

- غير ملصق ذاتي ، لا يوجد تثبيت إضافي مطلوب

- لا تلتصق بالشعر ، غير مؤلم عند إزالته

-غير سامة ، غير حليقة ، وغير مريرة للجلد

- مناسبة للاستخدام في جميع أنحاء الجسم

نطاق التطبيق

التثبيت الطبي والضمادات مثل ارتداد الضغط وتثبيت الملابس

حماية الحوادث وحفظ زمن الحرب ر

التمطر والمنافسة وحماية الرياضة

الحماية الذاتية للرعاية الصحية الأسرية

احتياطات الاستخدام

الأخطاء التي يجب تجنبها عند استخدام الضمادات المرنة

1. لا تتكشف تمامًا الضمادة المرنة قبل الاستخدام.

2. لا تلتف بإحكام للغاية أثناء العملية لتجنب التأثير على الدورة الدموية.

تحقق مما إذا كانت الضمادة ملفوفة بشكل صحيح بعد الاستخدام

1. بعد الضغط ، تحقق من الخدر أو الوخز أو زيادة الألم. في حالة حدوث أي من هذه الأعراض ، قم بفك الضمادة المرنة على الفور.

2.Learn كيفية استخدام الضمادة المرنة بشكل صحيح وأداء الفحص الذاتي. انتبه إلى المشاعر بعد الاستخدام وتفقد الجلد والتورم بانتظام.